Kilparyhmä XA

Ryhmässä luistelee liiton sarjoissa olevia luistelijoita, jotka ovat motivoituneita ja tavoitteellisia harjoittelussaan ja ovat STLL:n testijärjestelmässä mukana. Ryhmässä harjoitellaan kaksois- ja kolmoishyppyjä sekä hyppy-yhdistelmiä ja sarjoja. Luistelijoiden piruettivarastoja pyritään laajentamaan ja parantamaan. Perusluistelua ja askeltekniikkaa parannetaan. Ryhmässä kehitetään edelleen yksilöllisesti kunkin luistelijan omaa taitotasoa mahdollisimman pitkälle kaikilla osa-alueilla. Tavoitteena on kehittää nuorten pitkäjänteisyyttä ja tavoitteellisuutta sekä opettaa urheilullisia elämäntapoja ja tukea nuoria ottamaan vastuu omasta harjoittelustaan. 

Ryhmä luistelee 6-7 kertaa viikossa ja lisäksi oheisharjoituksia sekä omatoimiset alku- ja loppuverryttelyt. Ryhmäsiirtoja voidaan tehdä myös kesken kauden.

Lisätietoa ryhmästä voi tiedustella hallitus@varalatiimi.fi.